Семінар з гімалайської йоги в Криму.

Приглашаем Вас принять участие в семинаре-ритрите по Гималайской йоге с 24 сентября по 1 октября в крымском заповеднике Караул-Оба под Новым Светом.

Цель ритрита
Мы отправляемся в ритрит для того, чтобы уединиться, оставить за чертой все суетные мысли и полностью посвятить себя духовной практике вдалеке от мирских забот. Заповедник Караул-Оба со своими можжевеловыми рощами, тысячелетними соснами, величественными скалами, первозданным морем и таинственным духом древних тавров, некогда живущих здесь, – одно из немногих оставшихся уединенных мест в Крыму, где возможно испытать столь тонкое состояние аскетичного блаженства.

Тема ритрита: анава-йога - объединение со стихиями и силами матушки Природы как метод углубления в нашу божественную сущность через созерцание и полноту внимания. Проработка по одной чакре каждый день в течение недели, начиная с корневой.
 
Расписание ритрита

1. Подъем до восхода. Практика индивидуальной смехотерапии и омовение по всем ведическим канонам с мантрами и приветствием восходящего Солнца.
2. Крийя-йога.
3. Утренний прасад.
4. Лекции по ведической культуре и духовной практике, сатсанг.
5. Обеденные медитационные сессии (вместо обеда), прогулки в сочетании с практикой осознанной ходьбы; интеграция с деревьями, камнями, ветром.
6. Практики в воде.
7. Практика асан. По желанию возможны индивидуальные занятия по ребефингу в воде, на камнях и у огня, а также вибрационная терапия тибетскими чашами.
8. Йога звука.
9. Вечерний прасад и следующий за ним период свободного времени в полном одиночестве.
10. Проводы Солнца, вечерний концерт с бхаджанами, мантрами, переход к осознанным сновидениям с использованием методов йога-нидры (одна ночь ритрита будет полностью посвящена практике йоги-нидры, остальные – по желанию практикующих).

Ритрит предполагается в свободном стиле – посещение практик по желанию и возможности, однако ритритное правило молчания и запрет на использование мобильных телефонов и другой аппаратуры традиционно непреложен.

Условия проживания и питания
• Проживание участников ритрита в туристических условиях в максимально полном контакте с природой.
• Чистое вегетарианское сбалансированное питание от ведического повара.

Когда, куда и как?
Участники добираются до места проведения семинара самостоятельно. 23 сентября выезд в Судак, оттуда маршрутным такси или личным автотранспортом до пляжа в селе Веселое, затем вдоль пляжа по тропе в заповедник Караул-Оба (держать связь с организаторами ритрита до обнаружения места нашей стоянки 24 сентрября).

Что брать с собой?
• Палатка (или договориться с кем-то из участников проживать совместно, возможна также аренда у организаторов ритрита)
• Спальник
• Коврик для практики йоги
• Одежда из натуральных материалов для занятий йогой, лёгкая и на вечер (тонкая куртка, дождевик, головной убор)
• Надёжная обувь для похода и лёгкая для лагеря
• Чётки
• Фонарик, свечи
• Духовная литература для чтения, ручка, записная книжка
• Купальные принадлежности, предметы личной гигиены
• Небьющаяся посуда (кружка, миска, ложка)
• Повязка на глаза
• Музыкальные инструменты

Стоимость ритритной практики за 7 полных дней 145 долларов. Питание по ритритным традициям дважды в день – дополнительно 70 долларов за 7 дней.

На ритрите время останавливается, пространство становится совидческим, и жизнь течет по иным законам, нежели в социуме. Добро пожаловать в мистическое путешествие к самому себе, в вечный дом своего седрца!
ВЕДУЩИЙ  СЕМИНАРА , АМРИТУНДЖА ГИРИ УЧЕНИК  МАСТЕРА МАХАЙОГА СОМНАТХА ГИРИ ПАЙЛОТА БАБАДЖИ ДЕРЖАТЕЛЯ ТРАДИЦЫИ ГИМАЛАИСКОИ ЙОГИ  тел+380504905509

Детальніше...

 

Відкриття групи з пілатесу!!!

Пілатес це система вправ, створена Джозефом Пилатесом більше ста років тому , що набула поширення в наші дні в якості одного з напрямів фитнеса "Body&Mind".
Основними принципами методики пилатеса є контроль, концентрація, усвідомлене дихання, центрування, розслаблення, спрямовані рухи і координація.
 Основні завдання пилатеса - зміцнення мускулатури, поліпшення координації і балансу тіла, поліпшення осанки, стимулювання циркуляції і підвищене сприйняття власного тіла.
Заняття проводить тренер з багаторічним досвідом викладання пілатесу Сидорович Світлана.
Відкриття груп з 17 вересня 2010 р..
Запис в групи обов'язковий!!!

Детальніше...

 

Відкриття нової групи!!! Гімалайська йога.

Увага, увага, увага!!!
З першого вересня проводиться набір в групу з гімалайської йоги. Заняття будуть проводитися по п'ятницям о  16:30.
Гімалайська йога – це гармонічне поєднання всіх видів йоги, які були розділені людством і часом. Але практики Гімалайських Святих завжди були цілісною системою, яка існує уже багато тисячоліть. Гімалайська йога – це інструмент, сцілюючий тіло, свідомість і душу. Практикуючи кожен день ці методи, ви можете пізнати гармонію Вселенної, наповнитись Божественним світлом Любові і Благості, пережити моменти Ананди (Блаженства) і поділитись Любов’ю з оточуючими. Адже Гімалайська Йога передавалась по лінії Вчителів із уст в уста, і в ній зберігся потенціал часу і тих Святих, які принесли її на землю. І до сих пір в Гімалаях живуть Йоги, які чекають Великих душ, щоб передати їм Знання про Вище Я, спосіб єднання з ним і Господом.

Вправи, асани, крії і пранаями помогають:
Збалансувати енергопотоки в тілі.
Очистити від шлаків, блоків і комплексів.
Укріпити своє фізичне і психічне здоров’я.
Зберегти молодість, зупинити старіння і руйнацію клітин.
Пізнати глибинні можливості свого тіла і свідомості.
Пізнати своє Вище Я.

В программі:

  • Хатха-йога
  • Крійя-йога
  • Медитація

Ціль занять:
Очистка тіла і енергії техніками Гімалайської Йоги, для глибокого занурення в медитацію і отримання духовних переживань.

Хто проводить:
Амріта Гірі – учениця Махайога Сомнатха Гірі Пайлота Баба Джі, отримавша саньясу і благословення Мастера на проведення занять по гімалайській йозі.

Детальніше...